¿Por qué invertir en una buena camiseta técnica de deporte para actividades outdoor?
Es curioso como a menudo invertimos auténticas fortunas en material deportivo como el calzado de montaña o las chaquetas gore-tex, sin embargo, a muchos les duele el bolsillo invertir en otras prendas más básicas como las camisetas técnicas de hombre o de mujer.
Realmente, si la práctica de actividades outdoor es habitual o tienes la intención que lo sea, vale la pena contar en el armario con un par de buenas camisetas técnicas que te permitan ir cómodo y disfrutar del deporte.
Las camisetas técnicas de running o trekking suelen contar con materiales de fabricación como el nylon y poliéster, mientras que las camisetas convencionales suelen ser de tejidos como el algodón.
Camiseta técnica de running
En deportes como el running, es importante llevar una camiseta técnica por diversos motivos.
El peso
De entrada, la camiseta técnica de mujer o de hombre ya suele pesar menos que sus homólogas, las camisetas de algodón. A nivel general, las camisetas de algodón suelen pesar unos 30 o 40 gramos más que las camisetas técnicas. Sin embargo, la diferencia importante de peso se percibe a medida que practicas el deporte y empiezas a sudar. Mientras que la camiseta de algodón se impregna y acaba empapada, las camisetas técnicas son mucho más transpirables y ligeras, por lo que también acaban pesando menos. En actividades como el running, en que se produce mucha sudoración, hay una diferencia considerable de peso entre las camisetas técnicas y las camisetas de algodón.
Las rozaduras
Otro factor importante son las rozaduras que se producen con la piel. Las camisetas técnicas suelen cuidar mucho las costuras para que se produzcan los mínimos roces posibles, mientras que las camisetas de algodón no lo tienen en cuenta, ya que el deporte no es su finalidad. También las camisetas técnicas se secan mucho antes y son bastante más ligeras y agradables al tacto para correr. Sin embargo, correr con una camiseta de algodón empapada de sudor a menudo provoca rozaduras en las zonas del pecho o axilas al mover los brazos.
El olor
Las camisetas técnicas al ser más transpirables se impregnan menos del olor corporal. Sin embargo, las camisetas de algodón, llega un punto que el olor a sudor se queda impregnado al tejido por mucho que lo laves. Sobre todo si son camisetas que se humedecen en sudor frecuentemente y se secan al viento como en el caso de las carreras o entrenos de running.
Camiseta técnica de trekking
En el caso de actividades como el trekking es también bueno contar con una o varias camisetas técnicas de trekking. Principalmente por los motivos que ya hemos comentado, pero también, en el caso de trekkings largos o excursiones o travesas de varios días, porque son camisetas que se pueden lavar y secar con mucha facilidad. Esto hace que las puedas lavar por la tarde y las tengas apunto al día siguiente a primera hora para salir de nuevo a caminar.
También el tema del peso es muy importante si tu idea es llevar un equipaje ligero. Por otro lado, una buena camiseta técnica te permite ir muy ligero pero no muy abrigado, por lo que es importante llevar contigo alguna camiseta térmica que puedas utilizar si bajan las temperaturas.
¿Cualquier camiseta técnica es buena para hacer deporte?
Sin lugar a dudas, podemos afirmar que no todas las camisetas técnicas son buenas. Seguro que muchos de vosotros contáis con alguna camiseta técnica “de promoción” que os han regalado en alguna carrera o actividad deportiva a la que os hayáis apuntado. Siento deciros que muchas de estas camisetas técnicas gratuitas suelen estar fabricadas con materiales muy rígidos y que apenas transpiran, por lo que si las usáis os puede hacer pensar que no hay mucha diferencia entre tejidos.
La realidad es que, si probáis una camiseta técnica buena, notaréis mucho la diferencia. La ligereza y el tacto es totalmente diferente. El salto cualitativo es notable. Con esto no queremos decir que debáis invertir una fortuna en camisetas técnicas, pero si que os miréis la composición y la transpirabilidad de los tejidos. Os daréis cuenta de la diferencia al instante.
